Nieuws

Fysiolokaal.nl hecht veel waarde aan de bescherming van uw persoonsgegevens. In deze Privacy policy willen we heldere en transparante informatie geven over hoe wij omgaan met persoonsgegevens.

Korfbal en blessures

Elk jaar lopen korfballers 85.000 blessures op tijdens het sporten. Dat maakt de kans op een blessure voor hen aanzienlijk groter dan die gemiddeld voor andere sporters is.

Bewegen vertraagt de gevolgen van veroudering

Voldoende beweging vertraagt de negatieve gevolgen van veroudering. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Erwin Tak bij VU medisch centrum.

Stoppen met roken heeft ook nog zin op hogere leeftijd !!

"Ik rook nu al zo lang, stoppen heeft nu geen zin meer...". De verstokte roker komt vanaf vandaag niet meer zomaar weg met deze smoes.

Fybromyalgie eindelijk erkend

De basis voor fibromyalgie ligt in een veranderd zenuwstelsel, volgens een nieuwe studie. In dit artikel lees je de highlights van nieuwe fibromyalgiestudies.

Waarom zitten slecht voor je is

Zitten voor een korte periode kan ons helpen te herstellen na een een stressvolle ervaring om om uit te rusten na lichamelijke oefeningen. Maar onze huidige levenswijze laat ons meer zitten dan dat we aan het bewegen zijn.

Bewegen met COPD

Het voelt tegennatuurlijk en de benauwdheid neemt in eerste instantie alleen maar toe. Toch levert bewegen op lange termijn veel op.

6 vragen over spieren

Spieren, je hebt er ongeveer 640 van. Maar wat zijn het eigenlijk? Zes interessante vragen en antwoorden over spieren.

Bewegen belangrijk bij depressie

Acht procent van de Nederlanders gaf in 2014 aan dat jaar een depressie te hebben of te hebben gehad. Het gaat om mensen van twaalf jaar of ouder. Wist je dat bewegen een belangrijke rol kan spelen bij het voorkomen of herstellen van een depressie?

11 vragen over peesontstekingen

Een pijnlijke pees is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om sneller te herstellen en herhaling te voorkomen?

Korte pauzes bij zittend werk helpen bij rugklachten

Zitten gedurende langere tijd is geassocieerd met rugklachten. Aangezien we in Westerse landen steeds meer tijd zittend doorbrengen is dit een punt van aandacht.

Een beetje bewegen is goed voor de gezondheid

Vijftien minuten lichte inspanning per dag verlaagt al de kans op vroegtijdig overlijden. Meer beweging zorgt voor een verdere bevordering van de gezondheid.

Oefentherapie verminderd pijn bij knieartrose

Medical Taping kan oplossing bieden bij hooikoorts

CureTape bevat geen medicinale toevoegingen en toch blijkt uit een eerste inventarisatie (pilot in 2016) dat 84% flinke verlichting heeft door Medical Taping bij hooikoortsklachten.

Lopersknie, Runner’s knee, Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom

Het kan iedere loper overkomen, bij beginnende en ervaren lopers kan de lopersknie plotseling toeslaan, de lopersknie is èen van de meest voorkomende hardloopblessures.

Meniscusklachten onder controle

Een bekende oorzaak voor knieklachten kan een meniscusprobleem zijn. Een scheur in je meniscus loop je namelijk zo op, voornamelijk met draai bewegingen.

Ademhalingsoefeningen

Druk, vermoeid, stress? Met deze ademhalingsoefening wordt je op een eenvoudige manier wat rustiger in je hoofd en lijf.

Medische Fitness / Oefengroep

Zijn uw behandelingen voor fysiotherapie uit uw aanvullende verzekering op? Of wilt u onder begeleiding komen sporten? Dan kunt u bij ons terecht hiervoor.

Uitstralingsklachten

Pijn in de rug. Pijn in de schouder. Uitstraling in arm of been. Hoofdpijn. Vaak zijn deze klachten constant of tijdelijk aanwezig.

Bewegingsprogramma maakt COPD-patiënt fysiek actiever

Wytske Altenburg verdedigde op 15 juni haar proefschrift ‘Physical activity and fitness in patients with COPD. Making a change’.

Welke hoofdpijnklachten kan de fysiotherapeut behandelen ?

Fysiotherapie voorkomt longaanvallen bij COPD

Hoog-intensieve inspanningstraining is effectieve behandeling bij chronisch longlijden

Core strenght en stability training

Wat je moet weten? - Core strength & stability training is gericht op het trainen van de rompspieren. - Met sterke rompspieren is er een sterke basis van waaruit alle (explosieve) bewegingen kunnen beginnen.

Chronische pijn

Het beter leren begrijpen van chronische pijn.

2024 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.